adminDer beste Beckenboden ist der, den du nicht spürst!
Er wird oft sehr vernachlässigt, der Beckenboden. Meistens wird man erst nach einer Schwangerschaft darauf aufmerksam. Es ist aber für jede Frau, zu jeder Zeit, wichtig seinen Beckenboden zu Trainieren.
Der On-Demand-Onlinekurs zeigt dir einen alltagstauglichen Trainingsplan um Beckenbodenprobleme zu beseitigen bzw. vorzubeugen.
Damit gibt es keine Ausreden mehr. 🤸♀️
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